Find dit hold.

Der bliver trænet i Faldskole, Karate, Judo og Brasiliansk jiu-jitsu.

Udstyr man skal anskaffe sig, når man har tilmeldt sig:

• Gi (obligatorisk) - gå efter en Judo eller BJJ gi, det er vigtigt at den har en kraftig kvalitet
• Handsker og benskinner (god ide) - spørg efter sports jujutsu-godkendte handsker/benskinner i butikken

Man bliver gradueret med snip og har typisk 4 gradueringer på dette hold.

Når instruktørerne mener, at man er klar til at træne på Øvet, tager vi en dialog om det.

Fra 12 år.

Der bliver undervist i Sport´s Ju-Jutsu, som er en meget alsidig kampsport der inkluderer elementer fra bl.a. karate, judo og brasiliansk jiu-jitsu (BJJ).
Vores kampsport er ikke selvforsvar, men de teknikker vi bruger bliver konstant testet mod modstandere, så de teknikker der forbliver er dem der virker.
Vi stiller op til stævner både nationalt og internationalt, med stor succes.

På Øvet holdet forventer vi, at alle har gi samt handsker og benskinner, da de er en fundamental del af sporten og derfor også undervisningen.

Vi har også fokus på leg og fællesskab og får altid et godt grin med i træningen. 

OBS: man starter ikke på Øvet holdet uden at have fået OK fra træner i klubben.

Aspirant/Senior

Der undervises i alle teknikker i JJ regi; dvs. Karate, Judo, Brasiliansk jiu-jitsu

Forberedelser til stævner.

Hver tirsdag kl. 16:30–17:30 inviterer vi børn og forældre med på måtten til en time fyldt med leg, bevægelse, nærvær og de første spændende skridt ind i Ju-Jutsuens verden.

Trille-Tumle er et særligt familiehold, hvor børn og voksne træner sammen. Fokus er ikke på hverken kamp eller konkurrence, men på relationen mellem barn og forælder gennem fælles oplevelser, motorik, tumlelege og trygge øvelser på måtten.

Undervisningen tager udgangspunkt i leg og simple gymnastiske øvelser, som stille og roligt udvikler sig til rigtige Ju-Jutsu teknikker. På den måde får børnene et stærkt fundament og genkendelige færdigheder, som de senere kan tage med videre på begynderholdet fra det år, de fylder 8 år.

Undervejs arbejder vi blandt andet med:

• balance og kropskontrol
• faldteknik og bevægelse
• samarbejde og respekt
• selvtillid og mod
• koncentration og kropsbevidsthed
• legende introduktion til Ju-Jutsu

Der vil også være:

• bamsegradueringer 🧸
• små lege-turneringer
• besøg fra klubbens kamphold
• spændende fortællinger og demonstrationer af “ægte Ju-Jutsu”

Holdet undervises af William, der er uddannet pædagog, grønbælte og Ju-Jutsu instruktør. William er også træner på klubbens begynderhold, coach for dem der derfra stiller op til turneringer, samt far til fire børn — hvoraf to går på Trille-Tumle og 2 på Begynder/øvet hold — så er der stor fokus på tryghed, fællesskab og at skabe en god første oplevelse med kampsport for både børn og forældre.

Alle kan være med, og er velkommen til en prøvetræning eller 2 — man behøver hverken erfaring eller særligt udstyr – dog skal der tilkøbes en gi såfrem man ønsker at gå på holdet
 Det vigtigste er lysten til at lege, bevæge sig og have det sjovt sammen.